Arrepiar caminho enquanto é tempo

estou num ponto em que vejo o caminho à minha frente comprido e tortuoso. Sei que o ponto de chegada é calmo, belo, feliz, mas sinto que cada pequeno trajecto para lá chegar é por demais sinuoso. Os meus dias são cheios. de trabalhos, de miúdos, de birras, de tachos e roupas. O estudo, como não há testes à vista, volta a estar em stand-by (don't do it, no, not again!). Ando cansada e isso reflecte-se na impaciência, nas noites mal dormidas e estas, por sua vez, traduzem-se em maior ansiedade e menor capacidade de concentração. É um ciclo vicioso. E o refúgio mais à mão para tudo isto tem sido a comida.
Tanta coisa errada, meu Deus.
Preciso desesperadamente de me esforçar mais:
1- para não deixar o meu cansaço transparecer em atitudes e gestos.
2- para não comer, como se procurasse engolir com cada pedaço de alimento parte desta sensação que me consome.
3- para sorrir mais.
4- para me preocupar menos com coisinhas e viver mais intensamente cada aspecto positivo de cada dia.
5- para saber dizer não a coisas e pessoas e trabalhos que em nada contribuem para para me tornar melhor pessoa e para a minha felicidade e bem-estar, e que só abusam de mim (over and over and over again).
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